Ansiedade X Estresse
Há relação entre ansiedade e estresse? Claro que sim. Pessoas estressadas geralmente são ansiosas e pessoas ansiosas podem sentir-se estressadas. Fica comigo até o final desse post que justificarei essa relação, e te convido desde já a me acompanhar nas redes sociais através do canal O bêabá da ansiedade, lá você vai encontrar vídeos esclarecedores […]
Quem sofre de ansiedade têm maior tendência a ter insônia
Ei, ansiosa, você sabia que a ansiedade e a insônia são amigas de longa data e uma gosta de aparecer junto com a outra. Ou seja, quem sofre de ansiedade tem maior tendência a ter insônia, e quem tem insônia pode agravar ou desenvolver crises de ansiedade pela falta de sono, uma pode levar a […]
Entenda a relação dos Transtornos de Ansiedade e Compulsão Alimentar?
Você ansioso, ansiosa, sabe qual a relação dos Transtornos de ansiedade e compulsão alimentar? Vem, me acompanhe até o final desse post que irei dar 6 dicas de como lidar com essa relação de ansiedade e alimentação. Eu sou a psicóloga Emanuely, te convido desde já a me acompanhar nas redes sociais através do canal […]
Ansiedade e Depressão são transtornos que caminham de mãos dadas, você sabia?
ANSIEDADE E DEPRESSÃO são transtornos que caminham de mãos dadas, mas têm causas, sintomas e tratamentos diferentes, VOCÊ SABIA? Embora em alguns casos elas possam se confundir ou até se manifestar ao mesmo tempo. Saber diferenciá-las é importante, especialmente quando uma pessoa próxima está sofrendo com uma delas ou ambas. Tanto a ansiedade quanto a […]
Qual a diferença entre a Ansiedade e a Síndrome do Pânico?
O Brasil tem a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade do mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 9,3% dos brasileiros sofrem de algum transtorno de ansiedade. Apesar desse número alarmante, os brasileiros sabem pouco sobre essas doenças e sobre a diferença. O QUE É ANSIEDADE E O QUE É SÍNDROME DO […]