O Workshop Descomplicando sua Ansiedade irá te proporcionar um vasto conhecimento a respeito das suas crises de ansiedade.
Será possível você aprender como acontece todo o mecanismo por trás das crises de ansiedade, como também o durante e o que acontece pós-crise de ansiedade.
Acredito que você já deve ter percebido o estrago que essa ansiedade excessiva faz com você e sua vida. Vamos juntas dar um basta nisso!
O evento será voltado especialmente para mulheres, aqui você será bem-vinda e sua ansiedade é acolhida.
Permita o autocuidado, invista no seu autoconhecimento e seja a autora de sua própria história!
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100% Online
Dia 16 de Abril de 2022
Sábado ás 18h
Duração de 3h
Exclusivo para
mulheres ansiosas
Vagas Limitadas
Todo o material será disponibilizado em PDF
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Conteúdo Programático
- Aspectos do desenvolvimento teórico da Ansiedade
- Características e definição da Ansiedade
- Identificação dos sintomas físicos, cognitivos, emocionais e comportamentais
- Transtornos de Ansiedade
- Modelo Cognitivo da Ansiedade
- Pilares AntiAnsiedade
- Mão na massa – Aplicação de Técnicas
- Abertura para dúvidas e/ou perguntas
Você não vai perder essa mega oportunidade, não é?!
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A consultoria terá duração
de 1 hora
Não permita mais que a ansiedade roube tudo o que te faz bem!
Não permita que ela continue acelerando o caos que existe na sua cabeça!
Não permita que ela continue te colocando medo e te limitando cada vez mais!
Chegou a hora de dar um basta!